这期谈谈从瑞典牙医学回来的洁牙知识 🦷

感觉很多人怕看牙医,小时候我也很不喜欢,但慢慢长大,选对牙医太重要;好的牙医会令你很放松,其实就是选对人一起解决问题嘛。

最近在土耳其安顿好,开始做功课找日常要用到的服务;医院、牙医、做指甲的等( google做功课,*清一色好评的应该是刷出来的

前期我会花时间做选择,简单做了一些功课,天啊,土耳其也太多选择了;但体验+语言,基本可以筛掉95%,嗯,我自己要求也挺高;剩下的再看过往评价和沟通体验,一般就能选下来了;牙医这一块,最终选了一家来自瑞典的 🇸🇪
话说游民生活不好之一:定期牙齿检查,因为经常在不同国家,每次要把历史状况说一次,很费时;但现在终于找到了个好的,开始建立关系;因为假如我要谈多个牙医,每次出现问题还要轮着问,更消耗时间。

初次体验 🦷

那天和她聊了差不多三个多小时,原来她是在土耳其出生的,4岁时全家搬到瑞典,但种种原因,她再次回到土国;也聊了很多她从瑞典角度来看土耳其人,和我的观察基本一致,太有趣:北欧那边极简,不攀比;结果土耳其,简直恨不得把全部名牌穿在身上 👀 感觉这是发展中国家的共同点,见惯不怪了。
她还提到在瑞典小孩3岁就开始统一记录牙齿状况,所以比较注重牙齿;她说现在只接收转介绍和旧客了,还要提早预约,论口碑的重要性,而且在当地算不便宜的;我自己环球生活了三年多,深知靠谱的人太难找。
我愿意付费,因为珍惜时间,想解决问题;还真是第一次遇到从日常洁牙、饮食习惯和过往病史全部总结起来分析的,还解答了我很多出于好奇心的提问:例如这,当时问到为什么以前刷牙时偶然出血?她说一般是没正确刷牙:
话说感觉大部分亚洲人没有欧美的那么注重牙齿,泰国还好;自从二年前牙周炎后,我开始很重视自己的牙齿。
 
接下来分享私人洁牙招数,也欢迎大伙补充 👀

1. 推荐电动牙刷

个人认为这是绝对值得的投资,我在用飞利浦的Sonicare DiamondClean, 出行也很方便。
只要放在玻璃杯里就可以自动充电,大赞,这也自带随身旅游的小盒子,同款带充电功能;每次充电大概能用到一周:
 

2. 搭配每天晚上floss

其实就是使用牙线,我之前有点懒,大概一周才用牙线一次;现在安顿下来,每晚刷牙都搭配牙线了,看上图( 这是在大马随便买的,用下来也不错

3. 漱口水

她告诉我这个其实漱口水可用可不用,floss的作用更大;主要这个我还没找到喜欢的味道,就没坚持用下来了,欢迎推荐

4. 最后来自这位美女牙医的tips

其实每天刷牙二次已足够,过多会伤害牙齿,但每次吃&喝完不妨用水漱口3次,每次5秒,效果媲美刷牙。
搞笑的,她还终于解决了我一直的疑问:我家大佬每天醒来后是洗澡然后直接吃早餐喝咖啡,刷牙出门?我醒来洗澡同时刷牙,然后吃早餐喝咖啡出门;哪个顺序才是对呢?
这次终于知道最优解:原来先吃早餐再刷牙更佳;因为在起床时其实我们的口腔内呈碱性状态,早餐后随着口腔细菌分解食物残渣,口腔内的PH值会逐渐降低,变成酸性,而酸性环境其实就是龋齿的生长环境,所以这时候刷牙更好,能有效防蛀 👀
看来还要少吃糖( 咖啡茶,尽量不要配糖

观察商业模式 💼

作为创业者的我,其实每次和别人谈话,我潜意识会分析别人的商业模式。

她是boutique型诊所,没砸钱卖广告,更多是注重细节体验上;这个我当时就有观察到:诊所用的仪器全是进口芬兰,然后疫情期间,消毒各方面做得好细致,这些特加分;一个小细节:

这是当时让我稍微再耐心等候的信息

每位预约前来的客人到访间隔必须大于一小时以上以便消毒,她还全程口罩和多次更换手套;然后还安利了我好多好东西(附加价值)

我回头想了下,其实我和她的商业模式一致呀,靠口碑然后慢慢细水长流。

关于付费咨询 🧠

这次牙齿的全面检查是650TL(光检查)助理说这个土国算很高级了;嗯,因为我要解决拔智齿等问题,其它诊所光看是不用钱的,但可能会推荐很多并不适合我的方案 🤔

我比较愿意付钱听真实意见和找到最优解。

其实我的观念很简单:每当我找别人解决问题,首先这个人得赢取我的信任(我不介意先用点小钱试,信任真的都是一步步建立起来的;亏了就算,起码这笔小钱让我知道这个人不值得;本身不太容易相信别人,尤其是当了博主后,更知道原来什么人都有 )然后其实找到任何人前,基本对大概情况有所掌握,基本也能判断对方是否诚实;一旦遇到值得信任的人,还能给到最好的方案,我觉得花多少钱也值;因为我不想浪费更多时间金钱,可能还会踩坑;我觉得可能价格筛选客户,所以吸引了我这类的;同样地,我们和自家会员的沟通也是如沐春风。

可能近几年见了太多人,现在判断东西比较快,也不想在左思右想间浪费时间;然后她后来也安利了其它一系列的医疗服务给我,激光脱毛等,其中一个创始人还挺出名,原因是因为她只给坦诚和中立的意见,加分。

在异国特别难遇到靠谱的人,但只要找到一个,对方圈子将为你打开一道门 🚪

医疗套利 🌍

之前听很多人说拔智慧牙很痛苦,我觉得疫情期间终于可以解决这些问题了;接下来我也准备做full body hair removel, 感兴趣的人儿多吗?亦可进行分享。

嗯,土耳其的确是很好的医疗套利地🇹🇷 刚好准备到冬天,解决问题最佳时刻了;感觉这疫情也要持续到下年夏天?那么占指一算,时间也差不多 (提前做准备才是王道

冬天开启解决问题mode:医疗套利、静心看书写文、优化公司业务( 好消息,咱们将会增进土耳其业务哈)

偶尔出去溜达,这是我未来几个月的计划 🧾

Stay tuned for more.

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